包丽本人照
精神控制，听起来十分玄幻的词语，化成通俗易懂的语言，可以简单地理解为“洗脑”。
匪夷所思的却是2019年底经诸多媒体报道的“北大女生包丽”事件，让人不得不对“精神控制”警醒起来。
包丽，一个从小接受现代教育，根正苗红的社会主义接班人，考上了中国最顶尖的高校北京大学，仅仅与男朋友交往一年的时间，就被精神控制，最终否定自我，吞服了大量安眠药，在昏迷半年之后，于2020年4月11日中午去世。
精神控制一个北大女生竟如此“简单”包丽的男友牟林翰同是北京大学的学生，两人结识相恋后，牟林翰一直以自己拥有“处女情结”为由，指责包丽生活作风不检点，以前交过男朋友，还多次逼问她和前男友相处的各种细节，并以“妈妈的健康”发誓没有半点谎言。
经过一遍又一遍宛若“审讯”似的质问，包丽的精神动摇了，开始觉得自己真的做错了。
牟林翰接着又变本加厉，在打破包丽的心理防线后，又对她的人格进行打压，让包丽称呼他为“主人”，还让包丽在自己身上纹侮辱自己的词句。
包丽一步步的退让，接受了男友一个又一个无礼的要求，牟林翰还不满足，又给包丽拍“特殊照片”，扬言如果她敢离开，就把这些照片公布到网络上。
包丽在牟林翰的逼迫中，就这么毫无防备的丢失了自我，所有的要求都不折不扣地去做。
甚至男友要求她去做绝育手术，她也没有犹豫就答应了。
期间，包丽也多次反抗并逃离，可是，牟林翰根本不给她一点“喘息”的机会。
正是在这种不断打压、反复纠缠之中，包丽越来越痛苦却又越来越无法挣脱。
所有的懂事听话，却成为幕后最“黑”的手事件经过媒体报道后，所有人惊讶的是包丽是一个接受高等教育的大学生，还是法律专业的高材生，却和男友相处一年的时间就完全否定自我，最终走上结束生命的一步。
那么，如果换成普通女孩会怎么样？怎样教育女孩才能远离伤害，不成为下一个包丽？很多人会把真因归根在热门词汇“PUA”，全称为“Pick Up Artist”，字面意思就是“搭讪艺术家”，是国外心理学导师为了帮助一些先天条件普通、不会和女生搭讪的男性的心理学应用，是用来让人心情愉悦或者促进情侣之间关系升华的小手段。
实际上，牟林翰哪里懂什么PUA，不过只是简单的很会控制人。
感情生活中，精神控制、精神暴力其实十分常见。
他会抓住你的一个弱点，不断放大，不断重复，直到你自己认同这种说法为止。
当你接受了，那么，也就是被“洗脑”的开端。
另外，女生成为精神控制的受害者，和学历高低没有关系，只要女生拥有同情心、愧疚感，并且又懂事、听话、善良，就一定会被施害人利用，他们会以此作为你的弱点，在你反抗的时候、离开的时候，以“伤害自己”进行威胁，让你妥协。
重复几次之后，你也就在不知不觉中被精神控制了。
女孩要学会正确表达自己的愤怒和不满那么，为了避免更多的女孩步入后尘，难道以后教育女孩就不能让她们温顺、善良、听话、懂事了吗？并非如此，而是在此基础上，还要教会女孩相信自己、坚持自己、捍卫自己，教她不要为爱和性羞愧，教她别温柔的被规训，别被动的接受命运，教她平等和尊重是一切关系的基础。
家长从小应给女儿更多的爱和鼓励，培养孩子的自信，让她始终相信自己的独一无二；自始至终尊重女儿，面对女儿的选择，不是立刻反对或支持，而是提供更多的思路，帮助女儿思考，不要把快乐和幸福寄托于别人，而是放在自己身上，爱自己。
对于重新思考做出的选择，不贬低、不看不起。
愿所有的女孩都懂得保护自己，懂得独立，懂得爱情不是唯一。
对于“包丽事件”，你还有什么想说的？欢迎留言！。