增加社会竞争经验
，需具备以下特质：制定目标、灵活应对、野心勃勃、积极追求、保持好奇心、成长的心态、保持热情投入、在高压下保持冷静、承担责任、善于沟通等。
具体的操作方法包括：1. 明确目标：有明确的目标和规划，以及有能力去实现目标，有助于提升个人的社会价值。
2. 学习和成长：接受新的挑战，不断学习和适应市场的变化和发展趋势，拓宽自己的知识面和技能，同时也要懂得在高压下保持冷静，以不断提升自己的社会价值。
3. 勇于承担责任：在团队中扮演好自己的角色，敢于担当，并且善于与人交往，在团队中分享经验和知识，提高团队的整体效率和价值。
4. 持续学习和自我提升：不断学习，提升自己的综合素质，包括良好的职业规划、广泛的社交、持续的学习和自我提升等，增强个人的社会竞争力。
5. 创新思维：拥有创新思维，敢于尝试新事物，例如在新职业赛项中提升技能水平，也有助于提升个人的社会价值。
6. 保持健康和活力：保持健康有活力，能够在团队中带来正能量，也有助于提升个人的社会价值。
综上所述，要想在社会中脱颖而出，需要制定目标、不断学习和成长、勇于承担责任、持续学习和自我提升、创新思维和保持健康活力等。
如何在竞争激烈的社会中提高自己的社交能力？在竞争激烈的社会中提高自己的社交能力，首先，需要注意说话的技巧，如面带笑容，言谈举止要有礼貌，同一个话题不要将太久，说话不要带脏字，勇敢承认错误，说话不要带情绪等。
其次，要多听、多口头确认，多进行历史对话，真诚大量赞美，巧妙地处理批评，保持积极乐观的态度。
再者，需要积极参加团队运动、健身小组、社交赛事等团队活动，提升自我意识，并通过主动交流与他人建立积极的人际关系，也要保持持续学习和成长，才能更好地提升自身社交能力。
此外，也可以通过阅读来拓宽知识面，增强同理心，学会倾听和有效沟通，这些都是提升社交能力的重要途径。