面部八大皱纹图
面部皱纹，不仅是皮肤老化的现象，美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出，皮肤弹性程度与骨质密度密切相关，皱纹越多，骨质疏松的程度也越严重。
此外，不同部位的皱纹也会反映身体的健康状况。
建议：黄豆可以在一定程度上改善体内激素的分泌，内分泌失调的女性，可每天一杯豆浆或者定时进食其他豆类制品。
熬夜最容易破坏内分泌系统，要保证睡眠，不要熬夜。
睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶也有好处。
眉间纹——多压力太大两眉之间的皱纹增多，主要是由于压力太大、精神紧张所致。
这种情况会导致肝气郁滞，引发气滞血瘀，可能会导致心脑血管疾病。
晚上让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸。
这个动作可以明显改善紧绷了一天的身、心。
额头纹——多睡眠不好前额部位的横向皱纹，多是由于思虑过度、操心太多所致。
心中总是有很多事放不下，忧思太重，很容易导致失眠。
建议：睡前可以用热水泡脚，热量通过足底反射到大脑，可使大脑处于抑制状态，能起到轻微助眠作用。
此外，泡脚时若在水中加入一些具有安神作用的中草药如合欢花、酸枣仁等，效果会更佳。
耳垂纹——多心脏不好耳朵与整个机体的经络、脏腑关系都非常密切，而且“肾开窍于耳”，心脏出了问题，可能会在耳朵上表现出一些异常反应。
耳垂有皱纹的人与比没有耳垂皱纹的人相比，可能存在偏高的患冠心病的风险。
平时要有一个健康的生活习惯。
要限制饮食，避免进食过饱，限制脂肪及盐的摄入，增加膳食纤维及维生素，适当补钾。
其次，要适当锻炼，散步、慢跑、太极拳等运动有助于增强心功能。