拓展活动方案
、目的本方案旨在帮助学生提高心理素质,增强团队协作能力,提升沟通与合作技巧,有效应对压力,增强自我认知,管理情绪,以及提升问题解决能力,增强自信。二、内容团队建设游戏游戏名称:拼图挑战游戏简介:将学生分成几个小组,每个小组需要完成一幅拼图。通过合作与分工,让学生在完成任务的过程中体验团队协作的重要性。沟通与合作游戏游戏名称:传球接力游戏简介:让学生们围成一圈,互相传递一个球
员工团建活动策划方案
篇一:团队建设活动方案团队建设活动方案一、组织人员分工指挥员:总经理培训师:副总经理裁判员:行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间:20分钟活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容:1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2―2.5米,选一位队员站在中央。
中心队员:“我叫??(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。
2、毕业墙时间:20分钟活动内容:将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内,每一组的所有人只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务,则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的:主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数:★★★★★体能要求:★★★危险系数:★★3、过软桥时间:60分钟活动内容:一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组,各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的:打破心理舒适区生理反应,遇到危机的退缩趋势,突破自我心理舒适区―跳跃成功,团队激励的作用,也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数:★体能要求:★★危险系数:★★4、解手链形式:10人一组时间:20分钟活动内容:1、让每组成员围着站成一个向心圈。